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太りたい?逆ダイエット

「逆ダイエット」という言葉を聞いたことがありますか?世の中、猫も杓子もダイエットというご時世ですが、痩せたい人が多い一方で、ガリガリに痩せていることに悩み太りたいと願っている人もいます。スレンダーな体型のモデルや有名人が憧れられる時代、ダイエットはもう何十年も流行を続けています。太っている人にとって、痩せたい悩みは深刻でしょう。

 

しかし、痩せていても服のサイズが合わなかったり、あまりの細さに水着や肌を露出する服装を身につけられないという苦労があります。豊満なバストやふっくらとしたやわらかな肉づきは、女性らしさの象徴ですが、それすら適わない悩みに思いつめている人も少なくありません。

 

食べれば太れると単純に思われるかもしれませんが、もともと痩せ体質の人を太らせる体重コントロールは医学的にも難しいとされています。そのため、高カロリーの食事を摂取し続ける逆ダイエットを行っても、なかなか太れないというのです。

 

太りたいと悩む人の口コミには、消化器系や婦人科の医師に相談することで精神的に落ち着くことができたという意見があります。なぜ太れないのかという理由は医師に相談すればハッキリし、太るための対策を立てていくことも可能です。医師の指導の下で、食欲増進を助ける薬やカロリーの吸収を補助するサプリメントを服用する方法もあります。ホルモンバランスを整えることで、ふっくらとした体を作っていく方法もあるため、医師への相談は有効な場合が多いです。

 

痩せたい人は筋肉を鍛えよといいますが、逆ダイエットの場合にも筋肉をつけることが重要になってきます。体力を保持することで、今体が必要としている以上のカロリー摂取しやすくなり、脂肪蓄積量が増えていくといわれています。

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